23 noviembre 2016

Yoga, cuentos y creatividad

La clase de Yoga, Cuentos y Creatividad nació en julio de 2015 tras titularme como profesora de yoga en S'om. Asociación de Yoga y Filosofía (Mallorca) y donde comencé a aúnar las técnicas del yoga con los talleres de animación a la lectura para niños que llevo impartiendo hace más de veinte años.




Cada clase versa sobre un tema diferente de acuerdo a las necesidades de los niños: gestión emocional (miedos, enfados...), anatomía, ética, cuestiones filosóficas como ¿qué es la felicidad? Cada sesión sigue una estructura concreta basada en la pedagogía del orden y la concentración que proponía María Montessori.

Los cuentos que se cuentan en clase pertenecen a mi repertorio como narradora profesional son propios o adaptaciones totalmente personales procedentes de la tradición oral o autores referentes en la literatura infantil y juvenil. En mi labor como promotora de la lectura y para aficionar al niño al arte, a veces uso álbumes ilustrados o les animo a crear sus propios libros.



Como nota distintiva y propia de la clase YOGA, CUENTOS y CREATIVIDAD está nuestra pizarra de expresión donde los niños reflejan lo que más les ha gustado de la clase.



Puedes seguir el trabajo semanal en el albúm de fotos en Facebook Yoga Infantil

20 noviembre 2016

Agenda Noviembre 2016

21 Noviembre

17 h. Biblioteca Arroyo de San Serván (Badajoz)

Inauguración y visita guiada de la exposición "Libros Troquelados" del Plan de Fomento de Lectura "Un libro es un amigo" de Diputación de Badajoz y Fundación Germán Sanchez Ruipérez.

22 Noviembre

11.30 h. Biblioteca Solana de los Barros (Badajoz)

Inauguración y visita guiada de la exposición "Bajo un manto de estrellas" del Plan de Fomento de Lectura "Un libro es un amigo" de Diputación de Badajoz y Fundación Germán Sanchez Ruipérez.

23 Noviembre

18.30 h. Biblioteca de Zafra (Badajoz)

Sesión de cuentos para público familiar "Un bosque de cuentos" dentro de la Semana de la Literatura en Homenaje a Dulce Chacón.

26 Noviembre

De 11 a 14 h. Centro Psicoterapira y Salud Chelo Díaz (Ávila)

El Taller del Cuento para adultos. Una aproximación al arte de contar historias desde el yoga, el juego y la creatividad.
Plazas limitadas.
Reservas por whatsapp: 636009904
Aportación 20 €



19 noviembre 2016

El Taller del Cuento

Respirar es un acto inconsciente que nos acompaña durante toda la vida. Nacemos con una inspiración y morimos con un espiración. La vida es lo que sucede en el medio. En yoga el acto de respirar se hace consciente y real. Lo que diferencia al yoga frente a cualquier otra actividad física es la respiración. Respirar es vivir decía Van Lysebeth. 

Conectar con la respiración es conectar con la propia vida. El yoga nos permite observar si la respiración se colapsa, si fluye con normalidad, si está acelerada, con qué zona del cuerpo estamos respirando... La respiración nos lleva al presente.




Conocer y practicar pranayama (control de la respiración) nos puede ayuda a estar más tranquilos y relajados a la hora de contar, permitir colocar el cuerpo para que la voz salga con fluidez y con el tono e intensidad adecuados. A través de la respiración podemos conectar con las distintas emociones que intervienen en una historia. O la propia historia puede modificar también nuestra forma de respirar. Compartimos nuestra respiración con el público en la sesión de cuentos. Va a ser la que marque el pulso de la sesión, el ritmo de cada historia.

En El Taller del Cuento comenzaremos a conectar con la respiración desde el yoga para llevarla al acto de contar o hablar en público. 

Día: Sábado 26 de noviembre 2016
Duración; 3 horas. De 11 a 14 h.
Lugar: Centro Psicoterapia y Salud Chelo Díaz (Plaza Nalvillos, 1. Ávila)
Aportación: 20€
Reservas: 636009904 (por whatsapp)

Necesario traer ropa cómoda y ganas de pasarlo bien